Родительское собрание в младшей группе «Бережём здоровье с детства или пять заповедей здоровья»

Автор: Перминова Кристина Александровна

Организация: МБДОУ детский сад № 5

Населенный пункт: Иркутская область, г. Иркутск

Цель: создание условий для объединения усилий родителей и педагогов по сохранению и укреплению здоровья детей.

Задачи:

1. Содействовать повышению педагогических компетенций родителей по теме ЗОЖ, путём расширения их знаний и представлений по вопросам воспитания здорового ребёнка.

2. Формировать у родителей мотивацию осознанного выполнения правил здоровье сбережения, ответственного отношения к своему здоровью и здоровью своих детей, использованию адекватных средств оздоровления детей.

3. Способствовать установлению тесного контакта с семьями воспитанников, формированию доверия родителей к дошкольному учреждению.

Форма проведения: круглый стол

Место проведения: музыкальный зал

Материалы и оборудование: макет «Цветка здоровья» (серединка - название: «Заповеди здоровья», цветные лепестки 5 штук на каждом напечатана заповедь здоровья, клеящие карандаши;

карточки с цифрами от 1 до 6 и от 8 до 10 в красивом плотном мешочке; яркий мяч;

ноутбук с колонками, мультимедийное устройство, экран, разноцветные маркеры, два маркера чёрного цвета.

Оформление фотовыставки в группе: «Мы растим здорового ребёнка».

Подготовительная работа:

1. Подбор информации по теме собрания.

2. Копилка фотоматериалов по теме «Здоровье сбережение в детском саду».

3. Оформление информационных стендов для родителей по теме ЗОЖ.

4. Анкетирование родителей.

5. Оформление презентации по теме собрания: с использованием фотоматериалов группы: дети в разных видах деятельности.

6. Оформление и вручение индивидуальных приглашений родителям.

7. Оформление карточек «Кодекс чести семьи» для каждой семьи в группе.

8. Проведение опроса детей: «Что для тебя приятнее: болеть или быть здоровым?» «Что нужно делать, чтобы не болеть, быть здоровым?»

9. Оформление помещения для проведения родительского собрания «Бережем здоровье».

План:

Вводная часть:

- блиц-опрос

- легенда о здоровье

Основная часть:

- круглый стол по теме собрания

- игра «Моем руки»

Заключительная часть:

- рефлексия.

Ход

1. Вводная часть

Воспитатель: Добрый вечер, уважаемые родители! Благодарю вас, за то, что сегодня, отложив многочисленные производственные и домашние дела, вы пришли на нашу встречу. Прошу всех встать в круг и поприветствовать друг друга: (все участники встают в круг, я открывают свою правую ладонь; каждый участник кладёт свою правую ладонь на мою). Приятно ощущать тепло ваших рук, закрываю сверху все ладони своей левой ладонью и слегка покачивая эту "пирамиду" ладошек, мы вместе, улыбаясь, глядя друг на друга говорим: "Здравствуй-те!" Благодарю вас за такое искреннее приветствие. Какое слово мы сейчас друг другу сказали?

(родители отвечают)

Поздоровавшись, мы пожелали друг другу здоровья.

Блиц-опрос

Ваше мнение: что такое здоровье? Передаём мяч друг другу, у кого мяч, тот говорит своё мнение. (родители высказывают своё мнение)

Воспитатель: благодарю всех за активность. Прошу каждого участника нашей встречи из «Чудесного мешочка» взять карточку с цифрой.  И, объединившись парами, занять места.

Предлагаю послушать древнюю легенду о здоровье.

Древняя легенда.

Давным-давно на горе Олимп жили-были Боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать каким должен быть человек. Один из Богов сказал: -Человек должен быть сильным!

Другой сказал: -Человек должен быть здоровым!

Третий сказал: -Человек должен быть умным!

Но один из Богов сказал так:

Если всё это будет у человека, он будет подобен нам. И решили они спрятать главное. Как Вы думаете, что спрятали Боги?

(родители высказывают своё мнение)

Боги решили спрятать здоровье человека. Но не так просто это сделать… Стали думать, решать, куда бы здоровье спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие за высокие горы. Один из Богов сказал:

-Здоровье надо спрятать в самого человека. Боги одобрили это решение.

Так и живёт с давних времён человек пытаясь найти своё здоровье.

Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар Богов.

Воспитатель: прошу вас, передавая мяч, ответить на вопрос: «Что нужно делать, чтобы сберечь бесценный дар Богов здоровье?»

(родители высказывают своё мнение)

Воспитатель: вероятно, вам интересно будет услышать ответы детей на подобный вопрос. (Воспитатель зачитывает ответы детей)

2. Основная часть. Круглый стол.

Воспитатель: благодарю всех за ответы. Вспомним про наши карточки с цифрами. Приглашаю вас выбрать лепесток с такой же цифрой, какая у вас на карточке.

(родители выбирают лепестки с напечатанными заповедями здоровья)

Воспитатель:

Таким образом, мы начинаем наш круглый стол на тему: «пять заповедей здоровья». Решите в парах, кто будет зачитывать заповедь здоровья, а кто будет комментировать. Все участники имеют право высказать своё мнение, поделиться опытом воплощения данной заповеди в жизни своей семьи.

Пока вы знакомитесь с текстом, готовитесь к выступлению, я начну вступление:

Все мы знаем о том, что важно с детства воспитывать у ребенка полезные, здоровые привычки, которые помогут ему добиться успеха, достичь определенных целей в жизни, быть счастливым. Для поддержания здоровья нужны очень простые, известные всем условия, знакомые нам с детства: «Солнце, воздух и вода…», продолжаем (родители проговаривают): наши лучшие друзья!

Воспитатель: верно, но для того, чтобы эти простые условия работали на наше здоровье, нужен волшебный ключик. Называется он так – постоянство и систематичность. Но можно назвать ключик ещё проще – образ жизни.

Таким образом, здоровье – состояние организма при определенном образе жизни. И для того, чтобы наши дети были здоровы, нам, то есть и педагогам детского сада, и родителям - необходимо привить детям этот здоровый образ жизни.

Начнём с 5 заповедей здоровья. Внимание на экран.

Заповедь 1. Соблюдаем режим дня.

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья —

Должен быть режим у дня.

Твёрдо знать и соблюдать —

Вовремя ложиться спать,

Чтобы утром бодрым встать.

(во время круглого стола родители, зачитывают поочерёдно содержание заповеди, воспитатель читает название заповеди, листает слайды с картинками и фотографиями детей по теме ЗОЖ в детском саду)

Родители зачитывают заповедь: очень важно приучать ребенка просыпаться и засыпать, кушать, играть, гулять в одно и то же время.

Следует уделять особое внимание полноценному сну (своевременное засыпание – не позднее 21.00 – 22.00, минимальная длительность сна – 8-10 часов).

Все это вселяет чувство безопасности, уверенности и устойчивости.

Это учит ребенка распределять и сохранять физические и психические силы в течение дня, делает его более спокойным и позитивным.

(родители высказывают своё мнение о важности этой заповеди)

Заповедь 2. Свежий воздух.

Воспитатель:

Я по улице гуляю,

Свежим воздухом дышу.

Что увидел я, что знаю

Хоть сейчас вам расскажу.

Мама с папой ходят рядом,

Оба смотрят на меня.

Это счастье, когда вместе:

На прогулке вся семья.

Свежий воздух просто необходим детскому развивающемуся мозгу! Недостаток кислорода приводит к значительному ухудшению самочувствия. В непроветренном, душном помещении ребенок не может находиться в активном, бодром состоянии, а тем более выполнять какие – либо задания, требующие сосредоточения внимания.

Нехватка кислорода приводит к быстрой утомляемости и истощаемости. Для хорошего самочувствия и успешной деятельности ребенку необходимо пребывание на открытом, свежем воздухе минимум 2 час в день и в проветренном помещении во время сна.

Ежедневные прогулки – эффективный метод закаливания ребенка.

Потребность растущего организма в кислороде более чем в 2 раза превышает его потребность у взрослых.

(родители высказывают своё мнение)

Заповедь 3. Двигательная активность.

Предлагаю встряхнуться, встать и выполнить бег на месте под ритмичное стихотворение А. Мальцева «Бегущий человек»

Я бегом наслаждаюсь,

Бегу, бегу, бегу!

Земли едва касаюсь,

Как будто я лечу!

Свободные движенья,

Мне дышится легко!

В отличном настроении

Бегу я далеко.

Мне горизонт маячит,

И солнце с высоты,

Желая мне удачи,

Льет теплые лучи!

И наполняет силой

Меня волшебный бег.

Какой же я счастливый -

Бегущий человек!

Движение – это естественное состояние ребенка. Пусть ваш ребенок как можно больше гуляет, играет в подвижные игры, бегает, прыгает, лазает, плавает. Это очень важно для полноценной деятельности мозга, а, следовательно, и всего организма ребенка.

(родители высказывают своё мнение)

Заповедь 4. Водные процедуры.

Родители зачитывают заповедь: Значение водных процедур для здоровья человека известно издавна и подтверждено многовековым опытом. Они очень полезны для здоровья, хорошего самочувствия, прекрасного настроения. Вы можете выбрать любой, подходящий для ребенка вид водных процедур или же чередовать разные виды.

Обливание утром после сна и вечером перед сном прохладной или холодной водой.

- Контрастный душ, контрастные ванны для рук и ног (3-7 контрастов, начиная с теплой или горячей воды и заканчивая холодной, продолжительность теплого или горячего душа в 2 раза длиннее, чем холодного).

- Обтирание мокрым полотенцем, обширное умывание.

Воспитатель:

Об умывании поговорим более подробно:

Всем нам хочется, чтобы ребёнок вырос крепким, здоровым, красивым.

Привычка, это такое действие, которое человек выполняет как бы автоматически. Одно из важнейших привычек для сохранения и укрепления здоровья является умение правильно мыть руки

Предлагаю сейчас дружно вымыть руки.

Игра «Моем руки»

Какое первое действие? Закатать рукава. Кто рукавчик не засучит, тот водичку не получит.

Затем открыть кран: знаем-знаем да-да-да, где тут прячется вода.

Намочить руки, если руки грязные, смыть грязь без мыла,

Мокрыми руками берём мыло, намыливаем: раз-два-три – мыло положи. От простой воды и мыла у микробов тают силы.

Растираем мыло по ладошкам, делаем пышную пенку, пушистые перчатки.

Чистой водичкой мыло тщательно смываем.

Отжимаем капельки водички в раковину, затем полотенцем аккуратно вытираем.

Каждый пальчик вытираем, ни один не забываем.

Главное, пусть ваш ребенок получает удовольствие от этой процедуры. И вы радуйтесь вместе с ним!

Заповедь 5. Питание.

Детям для полноценного роста и развития необходимо рациональное питание. В организации питания ребенка следует придерживаться простых, но очень важных правил:

1. Питание по режиму (выработайте у ребенка привычку - есть в строго определенные часы);

2. Для приготовления пищи использовать только натуральные продукты, богатые витамины и минеральными веществами (особенно в осенний период).

3. Включайте в рацион питания ребенка богатые витаминами и минеральными веществами продукты, особенно в весенний период;

4. Питание должно быть сбалансированным (в пище должно быть достаточное количество белков, жиров и углеводов);

5. Ежедневно на столе должны быть фрукты и овощи;

6. Аппетит ребенка зачастую зависит от внешнего вида еды.

Малыш будет есть с большим удовольствием, если Вы творчески оформите блюдо, создавая из продуктов какие-либо узнаваемые им фигурки.

Важно помнить, что иногда дети хотят ту или иную еду потому, что это потребность их организма.

Воспитатель: все заповеди зачитаны и сейчас я вам предлагаю собрать «Цветок здоровья». На готовый макет наклеиваем лепестки с заповедями, используя клеящие карандаши.

3. Заключительная часть

Воспитатель: Подводя итог, хотелось бы услышать ваши мнения: как будет звучать решение нашего родительского собрания. (родители высказывают свою точку зрения)

Рефлексия предлагаю высказать своё мнение о работе родительского собрания, нарисовав на доске галочку. Если информация была для вас полезной нужной, рисуете галочку ярким маркером; если вы недовольны работой собрания, рисуете галочку чёрным маркером.

Задаю вопросы:

- Какое мнение оставило у вас наше собрание? Оправдались ли ваши ожидания?

-Будете ли сохранять и укреплять здоровье ваших детей? И Каким образом?

- О чем пришлось задуматься? Какие выводы вы сделали?

В заключение, хотелось бы ещё раз напомнить прописную истину: если вы - родители – первые воспитатели своего малыша, научите его с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье. Если ваши малыши будут каждый день видеть ваш личный пример здорового образа жизни, результат не заставит себя ждать: дети вырастут здоровым и развитым физически, интеллектуально и духовно.

Мы, воспитатели и другие сотрудники детского сада, так же как и вы, хотим видеть детей здоровыми, веселыми, хорошо развитыми физически. Давайте будем решать эту проблему совместными усилиями. Будьте здоровы! Успехов вам! Спасибо за участие, до новых встреч!

Опубликовано: 08.01.2023