Профессиональное здоровье педагога как фактор развития образовательной среды

Автор: Захарова Ольга Алексеевна

Организация: МБУДО Монинская ДМШ

Населенный пункт: Московская область, г. Щёлково

В «Энциклопедическом словаре медицинских терминов» «здоровье» обозначается как «состояние полного душевного, физического и социального благополучия», а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Профессиональное здоровье учителя можно определить как способность организма сохранять и активизировать компенсаторные, защитные, регуляторные механизмы, обеспечивающие работоспособность, эффективность и развитие личности учителя во всех условиях протекания профессиональной деятельности.

На современном этапе развития нашего общества проблему профессионального здоровья педагога, преподавателя по степени значимости следует рассматривать в контексте общей концепции охраны здоровья нации, так как именно от учителя в большей степени зависит здоровье подрастающего поколения.

Профессия педагога, как известно, относится к профессиям типа «человек-человек», что связано с высокими эмоциональными тратами. По сравнению с другими профессиональным группами, среди педагогов наиболее высок риск возникновения невротических расстройств, «накопления тяжелых» форм неврозов, соматических проблем. Следы нервных стрессовых переживаний педагога проявляются в негативном отношении к работе, постоянной усталости, рассеянности, снижении результатов труда, неудовлетворенности профессиональной деятельностью.

Специалисты в области психологии труда отмечают, что представители профессий типа «человек - человек», например, педагоги, медики, работники сферы обслуживания и др., более всего подвержены явлению профессиональной деформации. Под профдеформацией понимается результат влияния сугубо субъектных качеств специалиста на его же свойства как личности. Перенос профессиональной роли в сферу внеслужебных отношений составляют сущность этого феномена.

Любая профессиональная деятельность уже на стадии освоения, а в дальнейшем при выполнении, деформирует личность. Многие качества человека остаются невостребованными. По мере профессионализации успешность выполнения деятельности начинает определяться ансамблем профессионально важных качеств, которые годами «эксплуатируются». Отдельные из них постепенно трансформируются в профессионально нежелательные качества; одновременно исподволь развиваются профессиональные акцентуации – чрезмерно выраженные качества и их сочетания, отрицательно сказывающиеся на деятельности и поведении специалиста.

Если говорить о профессии педагога, то многих учителей отличает дидактическая, поучающая манера речи. Недаром мы иногда замечаем: «Говорит, как учитель». В определенной мере полезная в школе, такая манера говорить переносится и сферу личных отношений, где является неуместной и часто приводит к непониманию и конфликтам.

Необходимость управлять детским коллективом, «держать класс в руках», а у руководителя - подчиненных приводит к формированию в характере излишней властности, авторитарности, категоричность, что также значительно усложняет межличностное общение. Умение доступно преподнести сложный учебный материал вне профессионального общения может привести к появлению упрощенного подхода к различным проблемам, породить излишнюю прямолинейность и негибкость мышления. Все это мы можем отнести к проявлениям профессиональной деформации.

Профессиональное развитие – это одновременно и приобретения и потери (совершенствование и деструкции). Многолетнее выполнение одной и той же профессиональной деятельности приводит к появлению профессиональной усталости, обеднению репертуара способов выполнения деятельности, утрате профессиональных умений и навыков, снижению работоспособности, порождают профессионально нежелательные качества, изменяют профессиональное поведение человека. Профессиональные деструкции – это постепенно накопившиеся изменения сложившейся структуры деятельности и личности, негативно сказывающиеся на продуктивности труда и взаимодействии с другими участниками этого процесса, а также на развитии самой личности.

К профессиональным деструкциям педагога относятся:

  • педагогическая агрессия;
  • авторитарность;
  • демонстративность;
  • педагогический догматизм;
  • консерватизм.

Негативные эмоциональные состояния, возникающие в процессе профессиональной деятельности, зависят от возраста и стажа работы; эмоциональные негативные состояния обостряются при наличии субъективных особенностей личности: высокого невротизма и заниженной самооценки. Для большинства учителей с педагогическим стажем 15-20 лет характерны «педагогические кризисы», «истощение», «эмоциональное выгорание».

Каковы же пути профессиональной реабилитации, позволяющие снизить негативные последствия таких деструкций? Это:

  • овладение приемами, способами саморегуляции эмоционально-волевой сферы и самокоррекции профессиональных деформаций;
  • повышение квалификации и переход на новую квалификационную категорию или должность (повышение чувства ответственности и новизны работы, и как следствие, повышение мотивации к профессиональной деятельности);
  • разработка альтернативных сценариев дальнейшего личностного и профессионального роста.

К методам для оптимизации своего психического состояния относятся:

  • нервно-мышечная релаксация;
  • аутогенная тренировка;
  • медитация;
  • дыхательная гимнастика;
  • ароматерапия;
  • цветотерапия и др.

Очень хорошим способом восстановления и отдыха являются наши увлечения и любимые занятия. Помимо этого не стоит забывать о полноценном сне. Для расслабления и восстановления сил очень важен процесс сна.

Хорошее психическое состояние невозможно без физического здоровья. Поэтому не стоит забывать о прогулках, о занятиях спортом, особенно плаванием. Напряженный ритм жизни школьных работников, интенсификация их труда на фоне низкой двигательной активности порождает известный диссонанс между требованиями, предъявляемыми к интеллекту, эмоциональной сфере и сравнительно малой физической нагрузкой. Работа нервной системы в подобном режиме часто ведет к повышенному напряжению, неумению расслабляться, выходить из напряженного состояния, обретать психическое равновесие. В большинстве случаев у людей, подверженных «болезням века» - неврозам, гипертонии и ишемической болезни сердца, - можно фиксировать повышенную мышечную напряженность, утрату навыка произвольного расслабления мышц.

Основу профессионального здоровья составляет психическое здоровье как мера способности учителя выступать активным и автономным субъектом собственной жизнедеятельности в изменяющемся мире. Как психологический комфорт, так и психологический дискомфорт учителя имеет большое значение для его здоровья – физического, психического, профессионального. Психологический дискомфорт возникает в связи с объективно и субъективно существующими причинами, и мне, как представителю администрации (зам. директора по УВР) хочется остановиться на этом подробнее. К объективным причинам относятся:

  • физическая и психологическая напряженность труда, постоянное оценивание со стороны различных людей (аттестация, отборы на концерты, конкурсы, экзамены и т.д.);
  • высокий уровень ответственности;
  • возможная тенденция агрессивного отношения со стороны родителей и учащихся;
  • авторитарный, репрессивный стиль управления педагогическими кадрами.

Субъективными причинами могут являться переживания неудовлетворения потребностей педагога: потребностей в уважении, одобрении плодов деятельности, психологической поддержки.

Таким образом, мы видим, что профессиональное здоровье каждого отдельно взятого педагога, эффективность деятельности педагогического коллектива зависит от морально-психологического климата в нем. От него зависит и самочувствие учителя в школе, стремление педагога к полной самоотдаче в педагогической деятельности. По своему социально-психологическому содержанию морально-психологический климат представляет собой качественную сторону межличностных отношений, проявляющуюся в совокупности психологических условий, способствующих продуктивной совместной деятельности  и всестороннему развитию личности в группе.

Характер климата в немалой степени определяет меру творчества каждого учителя. Для психологического климата педагогического коллектива характерным является оптимальное сочетание ряда его сторон: стиля руководства школы, условий труда, социально-психологической совместимости учителей – членов коллектива.

Подводя итог вышесказанному, мы можем отметить, что проблема профессионального здоровья учителя в настоящее время является очень актуальной. Под профессиональным здоровьем понимается способность организма сохранять и активизировать компенсаторные, защитные, регуляторные механизмы, обеспечивающие работоспособность, эффективность педагогической деятельности и развитие личности учителя. Приоритетными направлениями в решении  задачи сохранения и укрепления профессионального здоровья педагогов должны стать актуализация восприятия педагогами своего профессионального здоровья как важнейшей личностной ценности, педагогическая компетентность, эмоциональная гибкость, формирование способности к собственному развитию, к созданию мотивов и интересов быть здоровым.

 

 

Литература:

  1. Карпов. А.В. Психология труда. – М.: 2005.
  2. Немов Р.С. Психология, кН. 2. – М.: 2003.
  3. Пряжников Н.С. Психология труда и человеческого достоинства. – М.: 2004.
  4. Сластенин В.А., Исаев И.Ф., Шиянов Е.Н. Общая педагогика. – М.: 2003.
  5. Митина Л.М. Профессиональная деятельность и здоровье педагога. М.: 2005.
  6. Рамедник Д.М, Тренинг личностного роста: Учебное пособие. – М.: 2007.
Опубликовано: 07.02.2016